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Welche Outdoor-Aktivität bevorzugen Sie zur Entspannung und Erholung in der Natur?
Ich bevorzuge Wandern, da ich gerne die frische Luft und die Natur genieße. Außerdem hilft es mir, den Kopf frei zu bekommen und mich zu entspannen. Gelegentlich mache ich auch gerne Picknicks oder Radtouren. **
Wie können wir unsere Erholung in der Natur am besten fördern? Welche Aktivitäten in der Natur führen zu maximaler Entspannung und Erholung?
Um unsere Erholung in der Natur zu fördern, sollten wir regelmäßig Zeit im Freien verbringen, tief durchatmen und uns auf unsere Sinne konzentrieren. Aktivitäten wie Wandern, Yoga im Freien oder einfach nur das Sitzen und Beobachten der Natur können zu maximaler Entspannung und Erholung führen. Wichtig ist es, den Moment zu genießen und sich bewusst auf die Natur und ihre Schönheit zu konzentrieren. **
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Erler-Zimmer GmbH & Co.KG Lehrtafel Körperakupunktur 70x100 cm – 3-sprachig AL110.cls-tabelle { border-collapse: collapse; width: 100%; min-width: 400px; } .cls-tabelle th { border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: left; background: #f2f2f2; } .cls-tabelle td { border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: left; } .cls-separator { border: 0; border-top: 1px solid #e0e0e0; margin: 24px 0; } .cls-tabelle-wrapper { overflow-x: auto; } .cls-merkmale-box { background: #f9f9f9; padding: 16px 20px; margin: 16px 0; border-left: 4px solid #2E7D32; } Erler-Zimmer Lehrtafel „Körperakupunktur“ 70 × 100 cm – Meridiane und Akupunkturpunkte auf einen Blick Die anatomische Lehrtafel „Körperakupunktur“ von Erler-Zimmer zeigt die relevanten Akupunkturpunkte und Meridiane des menschlichen Körpers in präziser, farbiger Darstellung. Die Bezeichnungen sind auf der Tafel in Deutsch und Englisch angegeben. Das großzügige Format von 70 × 100 cm sorgt für eine klare Übersicht, die auch aus größerer Entfernung gut lesbar ist – im Behandlungsraum ebenso wie vor der Gruppe im Schulungsraum. Gedruckt ist die Tafel auf langlebiger 200 µ Kunststoff-Folie , ausgestattet mit Metallbeleistung oben und unten sowie einer Aufhängekordel : sofort einsatzbereit für Praxis, Schulungsraum oder Ausbildungsstätte. Die Lehrtafel richtet sich an Akupunkteure, Heilpraktiker und TCM-Therapeuten in der täglichen Praxis ebenso wie an Auszubildende und Dozenten in der Ausbildung. An der Praxiswand aufgehängt dient sie als schnelle Referenz beim Setzen der Nadeln und als Anschauungsmaterial in der Patientenkommunikation – Behandelte verstehen Behandlungskonzepte besser, wenn sie die betroffenen Meridiane und Punkte direkt sehen können. In Schulungsräumen und Hochschulen ermöglicht das große Format eine gruppenweite Demonstration; durch die zweisprachigen Bezeichnungen ist die Tafel auch in internationalen Kursgruppen einsetzbar. Warum die Lehrtafel „Körperakupunktur“ von Erler-Zimmer? Die Tafel stellt die Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur anatomisch präzise und farbig dar – als verlässliche Referenz für Praxis und Ausbildung. Die 200 µ starke Kunststoff-Folie ist robuster als herkömmliche Papierlehrtafeln. Die Metallbeleistungen halten die Tafel straff und plan an der Wand, und dank der mitgelieferten Aufhängekordel ist sie sofort einsatzbereit. Leistungsmerkmale: Komplette Meridian-Darstellung – die Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur sind farbig und anatomisch präzise dargestellt; ideal als Arbeitsreferenz und Anschauungsmaterial. Bezeichnungen in Deutsch und Englisch – die Punktbezeichnungen sind zweisprachig angegeben, wodurch die Tafel auch in internationalen Kursgruppen und mit englischsprachiger Fachliteratur nutzbar ist. Großes Format 70 × 100 cm – die Darstellung bleibt auch aus größerem Abstand gut lesbar, etwa im Schulungsraum oder bei der Demonstration vor Gruppen. 200 µ Kunststoff-Folie – deutlich robuster im täglichen Umgang als herkömmliche Papierlehrtafeln. Metallbeleistung oben und unten – hält die Tafel straff und plan an der Wand und verhindert Wellenbildung oder Aufrollen. Aufhängekordel inklusive – die Tafel ist sofort aufhängbar; ein einfacher Wandhaken genügt, ohne Bohrung. Technische Daten Format 70 × 100 cm Material Kunststoff-Folie, 200 µ Beschriftung Deutsch und Englisch Befestigung Metallbeleistung oben und unten, Aufhängekordel oben Inhalt Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur Einsatzbereich Praxis, Ausbildung, Hochschule, Schulungsraum Häufig gestellte Fragen (FAQ) Welche Akupunkturpunkte sind auf der Tafel dargestellt? Die Lehrtafel zeigt die Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur in einer anatomisch genauen, farbigen Darstellung. Die Bezeichnungen sind in Deutsch und Englisch angegeben. Damit eignet sie sich als Arbeitsreferenz beim Setzen der Nadeln ebenso wie als Anschauungsmaterial in der Ausbildung. Wie wird die Lehrtafel befestigt? Die Tafel wird über die beiliegende Aufhängekordel an der oberen Metallbeleistung aufgehängt. Ein einfacher Wandhaken21,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Voggenreiter Gernot Rödder - Die schönsten Stücke für Konzertgitarre - NotenbuchÜber 60 der bekanntesten und wichtigsten Stücke für die Konzertgitarre (Solo und Duo) aus drei Jahrhunderten in traditioneller Notation – die unentbehrliche Stückesammlung; die in keinem gutsortierten Notenregal fehlen darf!Endlich alle Stücke; die man sich bisher in Einzelausgaben anschaffen oder aus Dutzenden von Sammlungen zusammenstellen musste; in einem einzigen Band!Von Aguado und Bach bis zu Sor und Tárrega; hier findet sich für jeden Gitarristengeschmack das Richtige.Alle Stücke spielfertig eingerichtet mit Fingersätzen und Lagenangaben.Die aufwendig produzierten Audiotracks sind nicht nur ein idealer Begleiter beim Üben; sondern auch ein absoluter Hörgenuss für jeden Liebhaber klassischer Gitarrenmusik.Titelliste:Aria (Johann Anton Logy); Capriccio (Johann Anton Logy); Gigue (Johann Anton Logy); Espanoleta (Gaspar Sanz); Paradetas (Gaspar Sanz); Pavanas (Gaspar Sanz); Greensleeves (Anonymus); La Roque (Pierre Attaignant); Pavane (Pierre Attaignant); Toy (Francis Cutting); Alle26,95 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gernot, Viktor & Richard Oesterreicher Bigband - My Bigband Dreams - Preis vom 10.11.2026 04:01:15 hBinding : Audio CD, Label : Viktor Gernot (Hoanzl), Publisher : Viktor Gernot (Hoanzl), NumberOfDiscs : 3, Format : Box-Set, medium : Audio CD, releaseDate : 2011-10-21, artists : Gernot, Viktor & Richard Oesterreicher Bigband4,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können durch Bewegung und Entspannung die körperliche Regeneration und Erholung unterstützt werden?
Durch Bewegung wird die Durchblutung gefördert, was die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können Stress reduzieren und die Regeneration des Körpers fördern. Ausreichend Schlaf ist ebenfalls wichtig für die Erholung und Regeneration des Körpers nach körperlicher Aktivität. **
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Wie kann man die heilende Wirkung der Natur zur Entspannung und Erholung nutzen?
Man kann regelmäßig Zeit in der Natur verbringen, sei es beim Spazierengehen, Wandern oder Picknicken. Tiefes Atmen der frischen Luft und das Betrachten der natürlichen Umgebung können Stress reduzieren und die Stimmung verbessern. Auch das bewusste Wahrnehmen der Geräusche, Düfte und Farben der Natur kann zur Entspannung und Erholung beitragen. **
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Welche Urlaubsmöglichkeiten bieten sich für Reisende an, die sowohl Abenteuer und Aktivitäten als auch Entspannung und Erholung suchen?
Für Reisende, die Abenteuer und Aktivitäten suchen, bieten sich Ziele wie Neuseeland, Costa Rica oder Island an, wo sie Wandern, Tauchen, Surfen und andere Outdoor-Aktivitäten genießen können. Gleichzeitig können sie in Wellness-Resorts oder an abgelegenen Stränden entspannen und sich erholen. Eine Kreuzfahrt zu exotischen Inseln oder eine Safari in Afrika bieten die Möglichkeit, Abenteuer und Entspannung zu kombinieren. Auch Städtereisen in Kombination mit Wellness-Aufenthalten in Luxushotels bieten eine gute Balance zwischen Aktivität und Erholung. **
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Welche Urlaubsmöglichkeiten bieten sich für Reisende an, die sowohl Abenteuer und Aktivitäten als auch Entspannung und Erholung suchen?
Für Reisende, die sowohl Abenteuer und Aktivitäten als auch Entspannung und Erholung suchen, bieten sich verschiedene Urlaubsmöglichkeiten an. Zum Beispiel könnten sie eine Kombination aus Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Klettern oder Wassersport in einer natürlichen Umgebung wählen, die ihnen die Möglichkeit bietet, neue Abenteuer zu erleben. Anschließend könnten sie sich in einem Wellness-Resort oder Spa entspannen und sich verwöhnen lassen, um Körper und Geist zu regenerieren. Alternativ könnten sie auch eine Reise zu einem exotischen Strandziel unternehmen, wo sie sowohl Wassersportarten wie Tauchen und Schnorcheln als auch ruhige Strandtage genießen können. Schließlich könnten sie sich für eine Rundreise entscheiden, die sowohl aufregende Aktivitäten wie Safari-T **
Welche Urlaubsmöglichkeiten bieten sich für Reisende an, die sowohl Abenteuer und Aktivitäten als auch Entspannung und Erholung suchen?
Für Reisende, die Abenteuer und Aktivitäten suchen, bieten sich Ziele wie Neuseeland, Costa Rica oder Island an, wo sie Wandern, Tauchen, Surfen und andere Outdoor-Aktivitäten genießen können. Gleichzeitig können sie in exotischen Resorts oder Wellness-Oasen entspannen und sich erholen, zum Beispiel in Bali, Thailand oder den Malediven. Eine Kreuzfahrt durch die norwegischen Fjorde oder eine Safari in Afrika bieten die perfekte Kombination aus Abenteuer und Entspannung. Alternativ können Reisende auch eine Aktivreise in Kombination mit einem Aufenthalt in einem Yoga-Retreat oder einem Wellness-Hotel planen, um beide Bedürfnisse zu erfüllen. **
Welche Urlaubsmöglichkeiten bieten sich für Reisende an, die sowohl Abenteuer und Aktivitäten als auch Entspannung und Erholung suchen?
Für Reisende, die sowohl Abenteuer und Aktivitäten als auch Entspannung und Erholung suchen, bieten sich verschiedene Urlaubsmöglichkeiten an. Zum Beispiel könnten sie eine Kombination aus Abenteuerurlaub in den Bergen oder am Meer mit anschließender Entspannung in einem Wellness-Resort wählen. Alternativ könnten sie eine Aktivreise unternehmen, die Wandern, Radfahren oder Wassersport beinhaltet, gefolgt von einem Aufenthalt in einem ruhigen Strandresort oder einer abgelegenen Hütte. Auch Kreuzfahrten, die Abenteuer und Entspannung kombinieren, sind eine Option, da sie verschiedene Destinationen und Aktivitäten bieten, aber auch genügend Zeit zum Entspannen an Bord ermöglichen. Letztendlich hängt die Wahl der Urlaubsmöglichkeit davon ab, welche Aktivitä **
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Ries und Erler Musikverlag Das Skalensystem for ViolaRies und Erler Musikverlag Das Skalensystem: Skalensystem für Viola, Tonleiterübungen durch alle Dur- und Molltonarten, von Carl Flesch, bearbeitet von Charlotte Karman, ISMN 9790013010011, RE 01001, 24 x 31 cm, 116 Seiten, in deutscher,englischer und französischer Sprache25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Erler-Zimmer GmbH & Co.KG Lehrtafel Ohrakupunktur 70x100 cm – dreisprachig AL125.cls-tabelle { border-collapse: collapse; width: 100%; min-width: 400px; } .cls-tabelle th { border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: left; background: #f2f2f2; } .cls-tabelle td { border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: left; } .cls-separator { border: 0; border-top: 1px solid #e0e0e0; margin: 24px 0; } .cls-tabelle-wrapper { overflow-x: auto; } .cls-merkmale-box { background: #f9f9f9; padding: 16px 20px; margin: 16px 0; border-left: 4px solid #2E7D32; } Erler-Zimmer Lehrtafel „Ohrakupunktur“ 70 × 100 cm – anatomische Lehrtafel mit Metallbeleistung und Aufhängekordel Die anatomische Lehrtafel „Ohrakupunktur“ von Erler-Zimmer zeigt die Akupunkturpunkte des menschlichen Ohres in präziser, farbiger Darstellung und bildet damit die Grundlage der Aurikulotherapie ab. Die Bezeichnungen der Punkte sind auf der Tafel in Deutsch und Englisch angegeben. Das großzügige Format von 70 × 100 cm sorgt für eine klare Übersicht, die auch aus größerer Entfernung gut lesbar ist – im Behandlungsraum ebenso wie vor der Gruppe im Schulungsraum. Gedruckt ist die Tafel auf langlebiger 200 µ Kunststoff-Folie , ausgestattet mit Metallbeleistung oben und unten sowie einer Aufhängekordel : sofort einsatzbereit für Praxis, Schulungsraum oder Ausbildungsstätte. Die Lehrtafel richtet sich an Akupunkteure, Heilpraktiker und TCM-Therapeuten , die Ohrakupunktur in der täglichen Praxis anwenden. An der Praxiswand aufgehängt dient sie als schnelle Referenz beim Setzen der Nadeln und als Anschauungsmaterial in der Patientenkommunikation – Behandelte verstehen den Ansatz der Aurikulotherapie besser, wenn sie die relevanten Ohrpunkte direkt sehen können. In Schulungsräumen, Hochschulen und Ausbildungsstätten ermöglicht das große Format eine Demonstration vor der gesamten Gruppe. Die Tafel ergänzt die Lehrtafel „Körperakupunktur“ (Art. AL110) aus derselben Produktreihe. Warum die Lehrtafel „Ohrakupunktur“ von Erler-Zimmer? Die Tafel stellt die Akupunkturpunkte der Ohrakupunktur anatomisch präzise und farbig dar – als verlässliche Referenz für Praxis und Ausbildung. Die 200 µ starke Kunststoff-Folie ist robuster als herkömmliche Papierlehrtafeln. Die Metallbeleistungen halten die Tafel straff und plan an der Wand, und dank der mitgelieferten Aufhängekordel ist sie sofort einsatzbereit. Leistungsmerkmale: Vollständige Ohrakupunktur-Darstellung – die Akupunkturpunkte der Aurikulotherapie sind farbig und anatomisch präzise dargestellt; ideal als Referenz beim Behandeln und in der Lehre. Bezeichnungen in Deutsch und Englisch – die Punktbezeichnungen sind zweisprachig angegeben, wodurch die Tafel auch in internationalen Kursgruppen und mit englischsprachiger Fachliteratur nutzbar ist. Großes Format 70 × 100 cm – die Darstellung bleibt auch aus größerem Abstand gut lesbar, etwa im Schulungsraum oder bei der Demonstration vor Gruppen. 200 µ Kunststoff-Folie – deutlich robuster im täglichen Umgang als herkömmliche Papierlehrtafeln. Metallbeleistung oben und unten – hält die Tafel straff und plan an der Wand und verhindert Wellenbildung oder Aufrollen. Aufhängekordel inklusive – die Tafel ist sofort aufhängbar; ein einfacher Wandhaken genügt, ohne Bohrung. Technische Daten Format 70 × 100 cm Material Kunststoff-Folie, 200 µ Beschriftung Deutsch und Englisch Befestigung Metallbeleistung oben und unten, Aufhängekordel oben Inhalt Akupunkturpunkte der Ohrakupunktur (Aurikulotherapie) Einsatzbereich Praxis, Ausbildung, Hochschule, Schulungsraum Häufig gestellte Fragen (FAQ) Welche Akupunkturpunkte sind auf der Tafel dargestellt? Die Lehrtafel zeigt die Akupunkturpunkte der Ohrakupunktur (Aurikulotherapie) in anatomisch präziser, farbiger Darstellung. Die Bezeichnungen der Punkte sind in Deutsch und Englisch angegeben. Sie eignet sich damit sowohl als Arbeitsreferenz beim Setzen der Nadeln als auch als Anschauungsmaterial in der Ausbildung. Wie wird die Lehrtafel befestigt? Die Tafel wird über die beiliegende Aufhängekordel an der oberen Metallbeleistung aufgeh22,61 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Erler-Zimmer GmbH & Co.KG Lehrtafel Körperakupunktur 70x100 cm – 3-sprachig AL110.cls-tabelle { border-collapse: collapse; width: 100%; min-width: 400px; } .cls-tabelle th { border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: left; background: #f2f2f2; } .cls-tabelle td { border: 1px solid #ddd; padding: 8px; text-align: left; } .cls-separator { border: 0; border-top: 1px solid #e0e0e0; margin: 24px 0; } .cls-tabelle-wrapper { overflow-x: auto; } .cls-merkmale-box { background: #f9f9f9; padding: 16px 20px; margin: 16px 0; border-left: 4px solid #2E7D32; } Erler-Zimmer Lehrtafel „Körperakupunktur“ 70 × 100 cm – Meridiane und Akupunkturpunkte auf einen Blick Die anatomische Lehrtafel „Körperakupunktur“ von Erler-Zimmer zeigt die relevanten Akupunkturpunkte und Meridiane des menschlichen Körpers in präziser, farbiger Darstellung. Die Bezeichnungen sind auf der Tafel in Deutsch und Englisch angegeben. Das großzügige Format von 70 × 100 cm sorgt für eine klare Übersicht, die auch aus größerer Entfernung gut lesbar ist – im Behandlungsraum ebenso wie vor der Gruppe im Schulungsraum. Gedruckt ist die Tafel auf langlebiger 200 µ Kunststoff-Folie , ausgestattet mit Metallbeleistung oben und unten sowie einer Aufhängekordel : sofort einsatzbereit für Praxis, Schulungsraum oder Ausbildungsstätte. Die Lehrtafel richtet sich an Akupunkteure, Heilpraktiker und TCM-Therapeuten in der täglichen Praxis ebenso wie an Auszubildende und Dozenten in der Ausbildung. An der Praxiswand aufgehängt dient sie als schnelle Referenz beim Setzen der Nadeln und als Anschauungsmaterial in der Patientenkommunikation – Behandelte verstehen Behandlungskonzepte besser, wenn sie die betroffenen Meridiane und Punkte direkt sehen können. In Schulungsräumen und Hochschulen ermöglicht das große Format eine gruppenweite Demonstration; durch die zweisprachigen Bezeichnungen ist die Tafel auch in internationalen Kursgruppen einsetzbar. Warum die Lehrtafel „Körperakupunktur“ von Erler-Zimmer? Die Tafel stellt die Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur anatomisch präzise und farbig dar – als verlässliche Referenz für Praxis und Ausbildung. Die 200 µ starke Kunststoff-Folie ist robuster als herkömmliche Papierlehrtafeln. Die Metallbeleistungen halten die Tafel straff und plan an der Wand, und dank der mitgelieferten Aufhängekordel ist sie sofort einsatzbereit. Leistungsmerkmale: Komplette Meridian-Darstellung – die Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur sind farbig und anatomisch präzise dargestellt; ideal als Arbeitsreferenz und Anschauungsmaterial. Bezeichnungen in Deutsch und Englisch – die Punktbezeichnungen sind zweisprachig angegeben, wodurch die Tafel auch in internationalen Kursgruppen und mit englischsprachiger Fachliteratur nutzbar ist. Großes Format 70 × 100 cm – die Darstellung bleibt auch aus größerem Abstand gut lesbar, etwa im Schulungsraum oder bei der Demonstration vor Gruppen. 200 µ Kunststoff-Folie – deutlich robuster im täglichen Umgang als herkömmliche Papierlehrtafeln. Metallbeleistung oben und unten – hält die Tafel straff und plan an der Wand und verhindert Wellenbildung oder Aufrollen. Aufhängekordel inklusive – die Tafel ist sofort aufhängbar; ein einfacher Wandhaken genügt, ohne Bohrung. Technische Daten Format 70 × 100 cm Material Kunststoff-Folie, 200 µ Beschriftung Deutsch und Englisch Befestigung Metallbeleistung oben und unten, Aufhängekordel oben Inhalt Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur Einsatzbereich Praxis, Ausbildung, Hochschule, Schulungsraum Häufig gestellte Fragen (FAQ) Welche Akupunkturpunkte sind auf der Tafel dargestellt? Die Lehrtafel zeigt die Akupunkturpunkte und Meridiane der Körperakupunktur in einer anatomisch genauen, farbigen Darstellung. Die Bezeichnungen sind in Deutsch und Englisch angegeben. Damit eignet sie sich als Arbeitsreferenz beim Setzen der Nadeln ebenso wie als Anschauungsmaterial in der Ausbildung. Wie wird die Lehrtafel befestigt? Die Tafel wird über die beiliegende Aufhängekordel an der oberen Metallbeleistung aufgehängt. Ein einfacher Wandhaken21,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Voggenreiter Gernot Rödder - Die schönsten Stücke für Konzertgitarre - NotenbuchÜber 60 der bekanntesten und wichtigsten Stücke für die Konzertgitarre (Solo und Duo) aus drei Jahrhunderten in traditioneller Notation – die unentbehrliche Stückesammlung; die in keinem gutsortierten Notenregal fehlen darf!Endlich alle Stücke; die man sich bisher in Einzelausgaben anschaffen oder aus Dutzenden von Sammlungen zusammenstellen musste; in einem einzigen Band!Von Aguado und Bach bis zu Sor und Tárrega; hier findet sich für jeden Gitarristengeschmack das Richtige.Alle Stücke spielfertig eingerichtet mit Fingersätzen und Lagenangaben.Die aufwendig produzierten Audiotracks sind nicht nur ein idealer Begleiter beim Üben; sondern auch ein absoluter Hörgenuss für jeden Liebhaber klassischer Gitarrenmusik.Titelliste:Aria (Johann Anton Logy); Capriccio (Johann Anton Logy); Gigue (Johann Anton Logy); Espanoleta (Gaspar Sanz); Paradetas (Gaspar Sanz); Pavanas (Gaspar Sanz); Greensleeves (Anonymus); La Roque (Pierre Attaignant); Pavane (Pierre Attaignant); Toy (Francis Cutting); Alle26,95 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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